Formation 10 m · Module 7
Module 7 — Maîtriser le lâcher : placement du doigt, point dur et tenue
Comprendre pourquoi le lâcher décide de la précision, placer correctement ton index sur la queue de détente, et faire décrocher le coup par une pression progressive — sans jamais décider du moment du départ.
Ce que tu vas apprendre
- Le placement du doigt : le milieu du gras de l’index au milieu de la détente.
- Le point dur : la première résistance, et pourquoi c’est ton repère.
- La pression progressive : plus de 2 à 3 secondes, jusqu’à la surprise.
- La tenue après le coup : continuer à pousser pour ne pas anticiper.
L’animation du module
Un schéma interactif pour manipuler ce que tu viens de voir. Clique sur le titre pour l’ouvrir.
1 Viser le 10… et le perdre Image de visée et doigt sur la détente côte à côte : change le geste, lance le tir, regarde où part le plomb.
La formation complète
Ce module fait partie de la formation 10 m
24 modules vidéo, de la sécurité au passage en compétition, avec les animations interactives que tu viens d’utiliser. Une progression construite pour le tireur de précision, du premier plomb aux objectifs de match.
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