Que vous pratiquiez le tir à 10m depuis quelques mois ou plusieurs années et que vous souhaitiez relever de nouveaux défis, les disciplines ISSF du 25m représentent une excellente opportunité pour élargir votre horizon, affiner votre technique et découvrir des épreuves mêlant précision et rapidité. Plongez dans cet univers passionnant et maîtrisez les subtilités de cette catégorie incontournable du tir sportif !
Table des Matières
- Présentation Générale
- Les Épreuves du Tir 25m ISSF
- Choisir son Arme 25m
- Différences Techniques avec le Tir à 10m
- Vers une Maîtrise Complète
- Entraînements et Exercices Recommandés
- FAQ
- Conclusion
Présentation Générale
Que vous soyez déjà expérimenté en tir à 10 mètres ou totalement novice en tir sportif, les disciplines ISSF du pistolet à 25 mètres représentent une étape naturelle pour enrichir vos compétences. Cet article constitue une introduction complète aux fondamentaux des épreuves ISSF à 25 mètres. Vous y découvrirez les spécificités techniques, les principales différences avec le tir à 10 mètres, ainsi que des conseils pratiques essentiels avant d’aborder les prochains articles qui composeront une formation complète. Préparez-vous dès maintenant à maîtriser progressivement les éléments clés de cette discipline à la fois exigeante et passionnante !
Les Épreuves du Tir 25m ISSF
Pistolet Sport 25m (P25)
Description
Cette épreuve est l’épreuve reine du 25m. Elle se compose de deux phases distinctes : la précision et la vitesse (communément appelé le 3/7, anciennement le duel).
Déroulement de l’Épreuve
L’épreuve comprend 60 coups, divisés en deux parties :
- 30 coups en précision : 6 séries de 5 coups sur cibles C50 en 5 minutes chacune.
- 30 coups en vitesse : 6 séries de 5 coups sur cibles vitesses sur une cible tournante (3 secondes de face, 7 secondes cachée).
Au début des 3 secondes d’apparition, le bras tenant l’arme doit être immobile et former un angle maximal de 45° par rapport au sol.
Une série d’essai et de réglage est tirée avant chaque partie.
Objectif et Difficulté
L’épreuve met l’accent sur la capacité du tireur à être précis en conditions contrôlées, puis à adapter son tir dans une situation plus dynamique où la cible apparaît et disparaît à intervalles réguliers.
Pistolet Standard 25m
Description
Le pistolet standard est une épreuve de précision où les tireurs doivent réaliser une série de tirs dans des temps impartis. Elle est pratiquée avec un pistolet de calibre .22 Long Rifle.
Déroulement de l’Épreuve
L’épreuve consiste en 60 coups sur cibles C50, répartis en trois séries de tirs chronométrés :
- 4 séries de 5 coups en 150 secondes : Cette partie ressemble à la partie précision du P25 mais en accéléré.
- 4 séries de 5 coups en 20 secondes : Bien que le temps ne soit pas suffisant pour se reposer, il est tout à fait possible de prendre son temps sur cette partie.
- 4 séries de 5 coups en 10 secondes : La vitesse sans la précipitation.
Au départ des séries en 20 et 10 secondes, le bras tenant l’arme doit être immobile et former un angle maximal de 45° par rapport au sol.
Objectif et Difficulté
L’objectif est de réussir des tirs précis tout en s’adaptant à la contrainte du temps. Plus la série est rapide, plus la gestion du lâcher et du contrôle de l’arme devient cruciale.
Pistolet Vitesse 25m (vitesse olympique)
Description
Le pistolet vitesse 25m est une épreuve très dynamique où le tireur doit atteindre 5 cibles basculantes, positionnées côte à côte, dans un temps limité.
Déroulement de l’Épreuve
L’épreuve est composée de 60 coups sur cibles vitesses, répartis en deux demi-matchs de 6 séries de 5 coups sur les 5 cibles dans des délais imposés :
- 2 séries de 8 secondes
- 2 séries de 6 secondes
- 2 séries de 4 secondes
Au départ de chaque série, le bras tenant l’arme doit être immobile et former un angle maximal de 45° par rapport au sol.
Le tireur change de poste entre chaque demi-match et une série d’essais est tirée à chaque fois.
Objectif et Difficulté
L’accent est mis sur la rapidité d’exécution et la gestion du stress. La transition rapide d’une cible à l’autre et la stabilité de l’arme sont des éléments clés de réussite.
Pistolet 25m Percussion Centrale
Description
Cette épreuve, également appelée Pistolet 25m Percussion Centrale, est similaire au Pistolet Sport 25m (P25) mais se pratique avec des calibres plus importants. Les armes utilisées vont jusqu’au .38 Special, bien que le .32 soit le calibre le plus couramment employé en compétition.
Déroulement de l’Épreuve
L’épreuve suit exactement le même format que le P25, avec 60 coups divisés en précision et vitesse, sur cible tournante.
Objectif et Difficulté
L’utilisation d’un calibre plus important ajoute un défi supplémentaire en termes de recul et de gestion du contrôle de l’arme, tout en conservant les exigences de précision et de rapidité propres au 25m ISSF.
Choisir son Arme 25m
Contrairement aux armes 10m, peu de stands disposent d’armes de prêt 25m compatibles avec les disciplines ISSF. Lorsqu’elles en ont, elles sont souvent usées et/ou utilisées par de nombreuses personnes. Il est donc recommandé de se procurer sa propre arme en suivant la procédure disponible ici.
Votre club devrait également vous faire passer le QCM afin de vous permettre de tirer avec une arme de catégorie B.
Comparatif des Modèles Courants
Pour bien débuter en 25m ISSF, voici quelques modèles populaires :
- Feinwerkbau AW93
Connu pour sa fiabilité et son faible recul, idéal pour les tireurs recherchant précision et confort. - Walther GSP 500
Léger et équilibré, ce modèle se distingue par son ergonomie et sa détente ajustable. - Pardini SP New
Apprécié pour sa constance et sa rapidité, souvent choisi par les compétiteurs. - Hammerli SP20 (non disponible en neuf)
Un excellent compromis entre performance et coût, avec une crosse ergonomique. - DES 69 (non disponible en neuf)
Modèle classique et éprouvé, fiable et utilisé dans de nombreux clubs.
Conseils pour le Choix
- Tester différents modèles : Si votre club offre cette opportunité, essayez plusieurs pistolets pour trouver celui qui convient le mieux à la taille de votre main et à votre style de tir.
- Privilégier le confort : Un pistolet qui se sent comme une extension de votre main améliorera votre expérience d’apprentissage et vos performances.
- Échanger avec des collègues : N’hésitez pas à emprunter l’arme de vos camarades pour affiner votre choix.
Lors de l’achat neuf, vous disposez d’un vaste choix de tailles de poignée. En revanche, les armes prêtées par le club se limitent souvent à la taille M.
Différences Techniques avec le Tir à 10m
Bien que les principes fondamentaux du tir restent similaires, certaines adaptations sont nécessaires pour le 25m en raison de la gestion du recul et de la dynamique de l’épreuve.
- Position
La position en 25m nécessite une posture légèrement plus dynamique pour mieux absorber le recul. Il est conseillé de se pencher légèrement vers l’avant et d’ancrer fermement ses appuis pour stabiliser l’arme. - Placement
Les stands 25m ISSF sont organisés en entonnoir par séries de 5 postes pour la vitesse olympique. Les cibles sont donc plus rapprochées entre elles : 50 cm entre les cibles contre 60 cm entre les postes. Seul le poste 3 est directement face à sa cible.- Les tireurs des postes 2 et 4 peuvent se placer face à la cible en effectuant une translation latérale.
- Ceux des postes 1 et 5 doivent effectuer une légère rotation du corps pour maintenir un bon alignement scapulaire sans compromettre leur équilibre.
- Visée
Sur la cible C50, la visée reste similaire au 10m mais bénéficie d’une zone proportionnellement plus grande. Un bon alignement des organes de visée permet un groupement plus efficace. La réacquisition de la visée après chaque tir est cruciale, surtout en standard et en vitesse olympique.
Sur la cible vitesse, la visée est réglée en point visé-point touché. L’utilisation adéquate des repères blancs (appelés « moustaches ») situés de chaque côté de la cible permet d’aligner précisément les organes de visée avec le centre de la cible. - Lâcher
Le lâcher en 25m est plus dynamique que celui du 10m. En épreuve de vitesse, il faut allier précision et rapidité, ce qui demande un travail spécifique pour contrôler la détente.- En 10m, la pression sur la queue de détente est d’environ 500 g minimum, tandis qu’en 25m, elle est d’au moins 1 kg.
- Le rattrapage du mécanisme de détente
Afin d’enchaîner efficacement les tirs et d’éviter tout incident, il est nécessaire de relâcher légèrement la pression du doigt sur la queue de détente, juste assez pour permettre le réarmement du mécanisme (un déclic clairement perceptible sous le doigt). Cette opération doit être réalisée sans jamais décoller le doigt de la queue de détente. - Recul de l’Arme
Le calibre .22 utilisé en 25m génère un léger recul par rapport au pistolet à air comprimé du 10m. Bien que modéré, ce recul requiert un bon contrôle pour éviter un relâchement excessif entre les tirs. Une prise en main ferme et un ancrage stable permettent de le maîtriser.
Vers une Maîtrise Complète
Dans les prochains articles, nous approfondirons chaque pilier du « Triangle du Tir » :
- Position : Techniques avancées pour parfaire la posture.
- Lâcher : Conseils pour affiner le contrôle du coup.
- Visée : Stratégies pour optimiser le groupement des tirs.
Nous verrons également détail les techniques pour performer en :
- 3/7
- standard
- vitesse olympique
Chaque article vous guidera pas à pas vers une maîtrise accrue de votre technique, vous aidant à atteindre vos objectifs de précision avec confiance.
Entraînements et Exercices Recommandés
La progression dans le tir au pistolet nécessite pratique et régularité. Voici quelques recommandations :
- Exercices de Visée à Sec
Habituez-vous à la posture et au maniement de l’arme sans plomb. - Tirs sur Carton Blanc (Retourné)
Familiarisez-vous avec vos organes de visée. - Passage sur Cible avec Visuel
Une fois à l’aise, entraînez-vous sur une cible pour ajuster votre visée.
FAQ
Q1 : Qu’est-ce qui distingue le 25m ISSF du tir à 10m ?
R : Le tir à 25m se caractérise par une gestion différente du recul, une disposition des stands en entonnoir et des temps d’exécution variés. Ces éléments requièrent une adaptation en termes de position, de visée et de lâcher, contrairement au 10m où la précision prédomine avec des armes à air comprimé.
Q2 : Pourquoi choisir une arme personnelle pour le 25m ?
R : Contrairement aux armes 10m, les armes de prêt en 25m sont souvent usées et partagées. Posséder votre propre arme permet d’avoir une meilleure ergonomie, un ajustement optimal de la poignée et d’assurer une constance dans la pratique.
Q3 : Comment aborder le choix entre les différents modèles de pistolets ?
R : Il est conseillé de tester plusieurs modèles pour évaluer le confort, l’équilibre, la détente et le recul. Par ailleurs, échanger avec des collègues et consulter des comparatifs spécialisés vous aidera à déterminer l’arme qui correspond le mieux à votre style de tir.
Q4 : Quelles sont les principales difficultés techniques en 25m ?
R : Les principaux défis incluent la gestion du recul dû au calibre .22, la nécessité d’un lâcher précis sous contrainte de temps et l’adaptation de la position pour une meilleure absorption du recul, notamment en comparaison avec le 10m.
Q5 : Quels exercices recommandez-vous pour progresser en tir 25m ?
R : Commencez par des exercices de visée à sec pour maîtriser la posture, passez à des tirs sur carton blanc pour vous habituer aux organes de visée, puis entraînez-vous sur une cible avec un visuel pour affiner votre précision en situation réelle.
Conclusion : Prêt à Viser Juste
Le tir au pistolet 25m ISSF est bien plus qu’un simple sport : c’est une discipline complète qui forge le caractère, renforce la concentration et offre constamment de nouvelles perspectives pour enrichir votre pratique du tir sportif. En suivant les conseils présentés ici, en vous entraînant régulièrement et en explorant les spécificités techniques de chaque épreuve, vous serez prêt à aborder efficacement votre progression vers la compétition. Cet article d’introduction vous a permis d’acquérir les bases essentielles pour démarrer les disciplines ISSF à 25m. Pour aller plus loin, nos prochains articles constitueront une formation complète vous permettant de devenir autonome et performant en compétition. En attendant, si vous avez la moindre question ou souhaitez bénéficier d’un accompagnement personnalisé, n’hésitez pas à me contacter !
Vous souhaitez vous former ? N’hésitez pas à me contacter à l’adresse : michael@progresseraupistolet.fr
Appel à l’Action
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